Lifecoaching
Life coaching er en effektiv selvudviklingsmetode. Igennem indsigtsfulde spørgsmål hjælpes du til at nå en tilstand eller et mål, du gerne vil opnå i dit liv. Det er en anerkendt og eftertragtet metode til at skabe personlig udvikling og positive forandringer for livet.
En lifecoach er en mentor som hjælper klienter med at foretage positive ændringer i deres liv for at opnå større tilfredsstillelse og tilfredshed i sig selv. En lifecoach hjælper klienten med at forbedre deres daglige liv, karriere og forhold. Klienten hjælpes med at identificere alle de forhindringer der kan holde dem tilbage. Sammen med klienten arbejdes der på strategier, der kan hjælpe klienten med at overvinde hver forhindring.
Coaching er et relativt ungt fagområde, men det har rod i mange ældre discipliner. Coaching trækker på områder, der omfatter ledelse og træning, personlig udvikling, voksenuddannelse, bevægelsen af det menneskelige potentiale i 1960´erne og adskillige områder inden for psykologi. Livscoaching begyndte i 1980´erne og blev ekstremt populært i 1990´erne og endnu mere populært i 2000´erne. Mange af de tidlige livscoaches inden for dette felt fokuserede på livsplanlægning med deres klienter, men coaching er vokset til at omfatte alle områder af klientens liv, herunder overordnet velvære, karriere, relationer, sundhed, økonomi etc.
